Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salted cracker, saltine cracker
Kalori & informasi gizi
442
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo58 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 442 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 11 g 53%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 4,1 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineral
- Kalsium 22,8 mg 2%
- Zat besi 0,71 mg 4%
- Magnesium 25,1 mg 6%
- Fosfor 94,4 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Seng 0,63 mg 6%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 8,3 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 29 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 18 g | 116 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 22 g | 145 g | 47 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salted cracker, saltine cracker
Berapa kalori dalam 100 g Salted cracker, saltine cracker?
100 g Salted cracker, saltine cracker mengandung 442 kcal, dengan 9 g protein, 58 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salted cracker, saltine cracker?
50 g Salted cracker, saltine cracker mengandung 221 kcal, dengan 4,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salted cracker, saltine cracker?
150 g Salted cracker, saltine cracker mengandung 663 kcal, dengan 14 g protein, 87 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salted cracker, saltine cracker?
200 g Salted cracker, saltine cracker mengandung 884 kcal, dengan 18 g protein, 116 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salted cracker, saltine cracker?
250 g Salted cracker, saltine cracker mengandung 1105 kcal, dengan 22 g protein, 145 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29769 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
