Ketahui apa yang ada di piring Anda
salsify kalengan
Kalori & informasi gizi
ditiriskan
29
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo4,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 1 g —
- Natrium 243 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Kalium 173 mg 4%
- Selenium 0,6 µg 1%
- Yodium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,7 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Salsify hitamkalengan, ditiriskan38 kcal / 100 g
- Salsifydimasak68 kcal / 100 g
- Asparagus kalengditiriskan20 kcal / 100 g
- Artichoke kalenganditiriskan40 kcal / 100 g
- Bayam kalengditiriskan25 kcal / 100 g
- Skorzonerarebus84 kcal / 100 g
- Kentang kalengditiriskan57 kcal / 100 g
- Aprikot kalengdalam sirup encer, ditiriskan61 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang salsify kalengan
Berapa kalori dalam 100 g salsify kalengan?
100 g salsify kalengan mengandung 29 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g salsify kalengan?
50 g salsify kalengan mengandung 15 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g salsify kalengan?
150 g salsify kalengan mengandung 44 kcal, dengan 2 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g salsify kalengan?
200 g salsify kalengan mengandung 58 kcal, dengan 2,7 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g salsify kalengan?
250 g salsify kalengan mengandung 73 kcal, dengan 3,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20081 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
