Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad sawi collard
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), tanpa garam
49
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo2,3 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 2,9 g 4%
- Serat 2,5 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,3 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,4 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,5 g | 4,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,7 g | 5,6 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Salad kubis hijaumentah, dengan saus tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam27 kcal / 100 g
- Sawi collardmentah28 kcal / 100 g
- Salad kalementah, dengan saus salad - peterseli, cuka apel, dengan minyak zaitun, dengan garam57 kcal / 100 g
- Daun collarddirebus, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam25 kcal / 100 g
- Kollard hijaumentah32 kcal / 100 g
- Kubis collarddirebus, ditiriskan, dengan garam33 kcal / 100 g
- Sayur koldimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam33 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad sawi collard
Berapa kalori dalam 100 g Salad sawi collard?
100 g Salad sawi collard mengandung 49 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sawi collard?
50 g Salad sawi collard mengandung 25 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sawi collard?
150 g Salad sawi collard mengandung 74 kcal, dengan 3,4 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sawi collard?
200 g Salad sawi collard mengandung 98 kcal, dengan 4,5 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sawi collard?
250 g Salad sawi collard mengandung 123 kcal, dengan 5,7 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0173B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
