Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, potato salad, onion, without mayonnaise
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 1 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
- Kolesterol 0,48 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,58 µg 0%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8,3 mg 1%
- Zat besi 0,65 mg 4%
- Magnesium 22,7 mg 5%
- Fosfor 44,5 mg 4%
- Kalium 328 mg 7%
- Seng 0,32 mg 3%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 0,62 µg 1%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,7 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,6 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,6 g | 36 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, potato salad, onion, without mayonnaise
Berapa kalori dalam 100 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
100 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise mengandung 72 kcal, dengan 1,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
50 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise mengandung 36 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
150 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise mengandung 108 kcal, dengan 2,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
200 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise mengandung 144 kcal, dengan 3,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
250 g Salad, potato salad, onion, without mayonnaise mengandung 180 kcal, dengan 4,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 2010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
