Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, coleslaw, home-made
Kalori & informasi gizi
98
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo4,2 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 98 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 161 mg 7%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 25,1 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 50,6 µg 42%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 44,6 mg 3%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 271 mg 6%
- Seng 0,29 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 3,6 µg 7%
- Yodium 10,8 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, coleslaw, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Salad, coleslaw, home-made?
100 g Salad, coleslaw, home-made mengandung 98 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, coleslaw, home-made?
50 g Salad, coleslaw, home-made mengandung 49 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, coleslaw, home-made?
150 g Salad, coleslaw, home-made mengandung 147 kcal, dengan 2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, coleslaw, home-made?
200 g Salad, coleslaw, home-made mengandung 196 kcal, dengan 2,7 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, coleslaw, home-made?
250 g Salad, coleslaw, home-made mengandung 245 kcal, dengan 3,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34566 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
