Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 17,3 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 32,5 µg 4%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 18,3 mg 1%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 12,9 mg 3%
- Fosfor 38,7 mg 3%
- Kalium 159 mg 3%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selenium 3,8 µg 7%
- Yodium 10,5 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Berapa kalori dalam 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products mengandung 114 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products mengandung 57 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products mengandung 171 kcal, dengan 1,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products mengandung 228 kcal, dengan 2,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products mengandung 285 kcal, dengan 3,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32256 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
