Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah jagung kembung
Kalori & informasi gizi
387
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo84 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 84 g 30%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 144 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
Mineral
- Zat besi 0,61 mg 3%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Roti renyah sereal kembung388 kcal / 100 g
- Roti renyah berasbiji-bijian utuh381 kcal / 100 g
- Kue jagung mengembangtawar, dengan garam385 kcal / 100 g
- Kerupuk jagungrasa keju446 kcal / 100 g
- Camilan jagung ekstrusi546 kcal / 100 g
- Kue beras kembungtawar, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jagung mengembangtanpa tambahan gula atau garam, tanpa fortifikasi382 kcal / 100 g
- Kerupuk beras mengembanggandum utuh, biji bunga matahari, jagung, lemak 4%394 kcal / 100 g
- Jagung kembungsemua rasa477 kcal / 100 g
- Wafel jagungasin389 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah jagung kembung
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah jagung kembung?
100 g Roti renyah jagung kembung mengandung 387 kcal, dengan 7 g protein, 84 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah jagung kembung?
50 g Roti renyah jagung kembung mengandung 194 kcal, dengan 3,5 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah jagung kembung?
150 g Roti renyah jagung kembung mengandung 581 kcal, dengan 11 g protein, 125 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah jagung kembung?
200 g Roti renyah jagung kembung mengandung 774 kcal, dengan 14 g protein, 167 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah jagung kembung?
250 g Roti renyah jagung kembung mengandung 968 kcal, dengan 18 g protein, 209 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7354 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
