Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti Prancis atau Wina
Kalori & informasi gizi
termasuk adonan asam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 602 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 123 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selenium 28,6 µg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 50 g | 2,4 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 154 | 6,1 g | 28 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 39 | 1,5 g | 7 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 231 | 9,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 308 | 12 g | 56 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16 g | 75 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 99 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 27 g | 124 g | 6,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti Prancis atau Wina
Berapa kalori dalam 100 g Roti Prancis atau Wina?
100 g Roti Prancis atau Wina mengandung 272 kcal, dengan 11 g protein, 50 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Roti Prancis atau Wina?
1 porsi (28,4 g) Roti Prancis atau Wina mengandung 77 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Roti Prancis atau Wina?
2 porsi (56,7 g) Roti Prancis atau Wina mengandung 154 kcal, dengan 6,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Roti Prancis atau Wina?
½ porsi (14,2 g) Roti Prancis atau Wina mengandung 39 kcal, dengan 1,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Roti Prancis atau Wina?
3 porsi (85,1 g) Roti Prancis atau Wina mengandung 231 kcal, dengan 9,1 g protein, 42 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Roti Prancis atau Wina?
4 porsi (113,4 g) Roti Prancis atau Wina mengandung 308 kcal, dengan 12 g protein, 56 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti Prancis atau Wina?
50 g Roti Prancis atau Wina mengandung 136 kcal, dengan 5,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti Prancis atau Wina?
150 g Roti Prancis atau Wina mengandung 408 kcal, dengan 16 g protein, 75 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172675 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
