Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti perancis atau wina
Kalori & informasi gizi
juga adonan asam, dipanggang
319
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo59 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 319 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17,5 mg 3%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selenium 29,7 µg 54%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 13 g | 59 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,5 g | 29 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 20 g | 88 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 26 g | 118 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 33 g | 147 g | 5,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti perancis atau wina
Berapa kalori dalam 100 g Roti perancis atau wina?
100 g Roti perancis atau wina mengandung 319 kcal, dengan 13 g protein, 59 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti perancis atau wina?
50 g Roti perancis atau wina mengandung 160 kcal, dengan 6,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti perancis atau wina?
150 g Roti perancis atau wina mengandung 479 kcal, dengan 20 g protein, 88 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti perancis atau wina?
200 g Roti perancis atau wina mengandung 638 kcal, dengan 26 g protein, 118 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti perancis atau wina?
250 g Roti perancis atau wina mengandung 798 kcal, dengan 33 g protein, 147 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3697 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
