Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas
Kalori & informasi gizi
roti gandum utuh
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 213 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 7,3 g 9%
- Serat 2,4 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,3 g | 11 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
Makanan serupa
- Roti lapis dada kalkun asap dan keju pratoroti gandum utuh241 kcal / 100 g
- Roti lapis dada kalkun asaproti gandum utuh202 kcal / 100 g
- Sandwich dada kalkun asap dan keju pratoroti gandum utuh, dengan mentega283 kcal / 100 g
- Sandwich roti tawar tradisionaldengan dada kalkun asap dan keju minas218 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas?
100 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas mengandung 213 kcal, dengan 15 g protein, 21 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas?
50 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas mengandung 107 kcal, dengan 7,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas?
150 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas mengandung 320 kcal, dengan 22 g protein, 32 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas?
200 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas mengandung 426 kcal, dengan 29 g protein, 43 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas?
250 g Roti lapis dada kalkun asap dan keju Minas mengandung 533 kcal, dengan 36 g protein, 53 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0331A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat