Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis ayam
Kalori & informasi gizi
dada ayam panggang, roti, dengan selada dan tomat
209
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo28 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 209 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 6,4 g 8%
- Serat 1,6 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,3 g | 28 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,6 g | 14 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 42 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 19 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 70 g | 16 g |
Makanan serupa
- Roti lapis ayam dan apelroti gandum utuh, keju Brasil, arugula, dengan mayones205 kcal / 100 g
- Roti lapis ayam renyahmakanan cepat saji, filet, dengan selada dan mayones276 kcal / 100 g
- Sandwich ayamdengan dada ayam panggang, selada iceberg, wortel mentah dan tomat, mentah139 kcal / 100 g
- Roti lapisroti gandum putih, dengan dada ayam panggang, selada iceberg, wortel mentah, tomat, dengan garam189 kcal / 100 g
- Roti lapis baguette dengan dada ayamroti baguette, dengan keju mozzarella, selada, tomat, dada ayam panggang, dan mayones208 kcal / 100 g
- Sandwich ayam panggangmakanan cepat saji, filet, dengan selada, tomat dan olesan182 kcal / 100 g
- Club sandwich ayam panggangbacon dan tomat, dengan keju, selada, dan mayones220 kcal / 100 g
- Burger daging sapidipanggang, dengan roti burger, dengan tomat dan selada198 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit dan lemak, dipanggang, tanpa minyak, diberi garam149 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis ayam
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis ayam?
100 g Roti lapis ayam mengandung 209 kcal, dengan 9,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis ayam?
50 g Roti lapis ayam mengandung 105 kcal, dengan 4,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis ayam?
150 g Roti lapis ayam mengandung 314 kcal, dengan 14 g protein, 42 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis ayam?
200 g Roti lapis ayam mengandung 418 kcal, dengan 19 g protein, 56 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis ayam?
250 g Roti lapis ayam mengandung 523 kcal, dengan 23 g protein, 70 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: tbca BRC0373A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat