Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis ayam
Kalori & informasi gizi
dada ayam panggang, roti, dengan keju prato, selada, dan tomat
212
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo20 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 212 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 6,6 g 8%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 20 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,8 g | 10 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 30 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 50 g | 17 g |
Makanan serupa
- Roti lapis ayam dan apelroti gandum utuh, dengan keju Brasil dan arugula, dengan saus yoghurt183 kcal / 100 g
- Sandwich ayamdengan dada ayam panggang, selada iceberg, wortel mentah dan tomat, mentah139 kcal / 100 g
- Sandwich panggangdengan roti gandum utuh iris, dengan keju prato, dipanggang292 kcal / 100 g
- Roti lapis baguette dengan dada ayamroti baguette, dengan keju mozzarella, selada, tomat, dada ayam panggang, dan mayones208 kcal / 100 g
- Roti lapisroti gandum putih, dengan dada ayam panggang, selada iceberg, wortel mentah, tomat, dengan garam189 kcal / 100 g
- Club sandwich ayam panggangbacon dan tomat, dengan keju, selada, dan mayones220 kcal / 100 g
- Burger daging sapidipanggang, dengan roti burger, dengan keju prato dan mayones313 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis ayam
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis ayam?
100 g Roti lapis ayam mengandung 212 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis ayam?
50 g Roti lapis ayam mengandung 106 kcal, dengan 8,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis ayam?
150 g Roti lapis ayam mengandung 318 kcal, dengan 26 g protein, 30 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis ayam?
200 g Roti lapis ayam mengandung 424 kcal, dengan 35 g protein, 40 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis ayam?
250 g Roti lapis ayam mengandung 530 kcal, dengan 44 g protein, 50 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0375A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
