Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis ayam dan apel
Kalori & informasi gizi
roti gandum utuh, dengan keju Brasil dan arugula, dengan saus yoghurt
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 183 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 7,4 g 9%
- Serat 1,9 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 27 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 34 g | 36 g | 19 g |
Makanan serupa
- Roti lapis ayamdada ayam panggang, roti, dengan keju prato, selada, dan tomat212 kcal / 100 g
- Sandwich ayamroti tawar gandum utuh, dengan dada ayam panggang, tanpa minyak, tanpa garam, wortel mentah, tomat, mayones, selada iceberg, mentah200 kcal / 100 g
- Roti lapis dada ayam panggangdada ayam panggang, tanpa minyak, dengan garam226 kcal / 100 g
- Sandwich ayam dan sayurroti gandum utuh, dengan minyak zaitun, dengan garam213 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis ayam dan apel
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis ayam dan apel?
100 g Roti lapis ayam dan apel mengandung 183 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis ayam dan apel?
50 g Roti lapis ayam dan apel mengandung 92 kcal, dengan 6,9 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis ayam dan apel?
150 g Roti lapis ayam dan apel mengandung 275 kcal, dengan 21 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis ayam dan apel?
200 g Roti lapis ayam dan apel mengandung 366 kcal, dengan 27 g protein, 29 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis ayam dan apel?
250 g Roti lapis ayam dan apel mengandung 458 kcal, dengan 34 g protein, 36 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0394A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
