Ketahui apa yang ada di piring Anda
Robalo grelhado
Kalori & informasi gizi
209
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 209 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Robalo grelhado
Berapa kalori dalam 100 g Robalo grelhado?
100 g Robalo grelhado mengandung 209 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Robalo grelhado?
50 g Robalo grelhado mengandung 105 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Robalo grelhado?
150 g Robalo grelhado mengandung 314 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Robalo grelhado?
200 g Robalo grelhado mengandung 418 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Robalo grelhado?
250 g Robalo grelhado mengandung 523 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: portfir 873 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
