Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rice, white, with peas and carrots, fat added

Kalori & informasi gizi

128
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo22 g
Lemak2,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 128 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 2,5 g 3%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 1,1 g —
  • Natrium 225 mg 10%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 116 µg 13%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 6,9 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,9 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Seng 0,47 mg 4%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Selenium 5,7 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1282,7 g22 g2,5 g
1 porsi160 g2054,3 g35 g3,9 g
2 porsi320 g4108,6 g71 g7,8 g
½ porsi80 g1022,2 g18 g2 g
3 porsi480 g61413 g106 g12 g
4 porsi640 g81917 g141 g16 g
50 g50 g641,3 g11 g1,2 g
150 g150 g1924 g33 g3,7 g
200 g200 g2565,4 g44 g4,9 g
250 g250 g3206,7 g55 g6,1 g

Pertanyaan tentang Rice, white, with peas and carrots, fat added

Berapa kalori dalam 100 g Rice, white, with peas and carrots, fat added?

100 g Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 128 kcal, dengan 2,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (160 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

1 porsi (160 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 205 kcal, dengan 4,3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (320 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

2 porsi (320 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 410 kcal, dengan 8,6 g protein, 71 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (80 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

½ porsi (80 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 102 kcal, dengan 2,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (480 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

3 porsi (480 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 614 kcal, dengan 13 g protein, 106 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (640 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

4 porsi (640 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 819 kcal, dengan 17 g protein, 141 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rice, white, with peas and carrots, fat added?

50 g Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 64 kcal, dengan 1,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rice, white, with peas and carrots, fat added?

150 g Rice, white, with peas and carrots, fat added mengandung 192 kcal, dengan 4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58160510 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat