Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice porridge, whole milk, salt
Kalori & informasi gizi
111
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo15 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 143 mg 6%
- Kolesterol 11,1 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,84 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 127 mg 10%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfor 106 mg 9%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 5 µg 9%
- Yodium 20,8 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,9 g | 15 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 7,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,8 g | 23 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,7 g | 38 g | 9,1 g |
Makanan serupa
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole grain rice milk salt96 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rice porridge, whole milk, salt
Berapa kalori dalam 100 g Rice porridge, whole milk, salt?
100 g Rice porridge, whole milk, salt mengandung 111 kcal, dengan 3,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice porridge, whole milk, salt?
50 g Rice porridge, whole milk, salt mengandung 56 kcal, dengan 1,9 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice porridge, whole milk, salt?
150 g Rice porridge, whole milk, salt mengandung 167 kcal, dengan 5,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rice porridge, whole milk, salt?
200 g Rice porridge, whole milk, salt mengandung 222 kcal, dengan 7,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rice porridge, whole milk, salt?
250 g Rice porridge, whole milk, salt mengandung 278 kcal, dengan 9,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
