Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice, cooked with coconut milk
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 267 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 15 g 76%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 219 mg 5%
- Seng 0,78 mg 7%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Selenium 8,5 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 3,6 g | 25 g | 17 g |
| 1 porsi | 200 g | 534 | 7,1 g | 49 g | 35 g |
| 2 porsi | 400 g | 1068 | 14 g | 99 g | 69 g |
| ½ porsi | 100 g | 267 | 3,6 g | 25 g | 17 g |
| 3 porsi | 600 g | 1602 | 21 g | 148 g | 103 g |
| 4 porsi | 800 g | 2136 | 29 g | 197 g | 138 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1,8 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 5,4 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 8,9 g | 62 g | 43 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rice, cooked with coconut milk
Berapa kalori dalam 100 g Rice, cooked with coconut milk?
100 g Rice, cooked with coconut milk mengandung 267 kcal, dengan 3,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (200 g) Rice, cooked with coconut milk?
1 porsi (200 g) Rice, cooked with coconut milk mengandung 534 kcal, dengan 7,1 g protein, 49 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (400 g) Rice, cooked with coconut milk?
2 porsi (400 g) Rice, cooked with coconut milk mengandung 1068 kcal, dengan 14 g protein, 99 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (100 g) Rice, cooked with coconut milk?
½ porsi (100 g) Rice, cooked with coconut milk mengandung 267 kcal, dengan 3,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (600 g) Rice, cooked with coconut milk?
3 porsi (600 g) Rice, cooked with coconut milk mengandung 1602 kcal, dengan 21 g protein, 148 g karbohidrat, dan 103 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (800 g) Rice, cooked with coconut milk?
4 porsi (800 g) Rice, cooked with coconut milk mengandung 2136 kcal, dengan 29 g protein, 197 g karbohidrat, dan 138 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice, cooked with coconut milk?
50 g Rice, cooked with coconut milk mengandung 134 kcal, dengan 1,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice, cooked with coconut milk?
150 g Rice, cooked with coconut milk mengandung 401 kcal, dengan 5,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58161200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
