Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quiche salmon
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri, dipanggang, dengan garam
300
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo14 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 300 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 22 g 28%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 11 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,4 g | 6,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 16 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 22 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 27 g | 35 g | 56 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quiche salmon
Berapa kalori dalam 100 g Quiche salmon?
100 g Quiche salmon mengandung 300 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quiche salmon?
50 g Quiche salmon mengandung 150 kcal, dengan 5,4 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quiche salmon?
150 g Quiche salmon mengandung 450 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quiche salmon?
200 g Quiche salmon mengandung 600 kcal, dengan 22 g protein, 28 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quiche salmon?
250 g Quiche salmon mengandung 750 kcal, dengan 27 g protein, 35 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: tbca BRC0555E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
