Ketahui apa yang ada di piring Anda

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Kalori & informasi gizi

133
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo16 g
Lemak4,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 133 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 4,4 g 6%
  • Lemak jenuh 2,8 g 14%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 64,4 mg 3%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 35,4 µg 4%
  • Vitamin C 0,87 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0,88 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Zat besi 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,3 mg 3%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Seng 0,44 mg 4%
  • Tembaga 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 2,9 µg 5%
  • Yodium 14,8 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Pertanyaan tentang Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Berapa kalori dalam 100 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

100 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella mengandung 133 kcal, dengan 6,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

50 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella mengandung 67 kcal, dengan 3 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

150 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella mengandung 200 kcal, dengan 9,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

200 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella mengandung 266 kcal, dengan 12 g protein, 33 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

250 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella mengandung 333 kcal, dengan 15 g protein, 41 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33405 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat