Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding roti dengan kismis
Kalori & informasi gizi
dengan kismis, buatan rumah
153
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo23 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 15 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Kolesterol 57,5 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 88,5 µg 10%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 215 mg 5%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,2 g | 23 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,6 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 45 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 13 g | 56 g | 12 g |
Makanan serupa
- Puding rotibuatan rumah289 kcal / 100 g
- Puding kismis296 kcal / 100 g
- Bubur ketan hitam dengan kismisdengan kismis, buatan sendiri135 kcal / 100 g
- Roti kismisdiperkaya274 kcal / 100 g
- Roti putih kismis komersialdengan kismis, komersial295 kcal / 100 g
- Tart mentega kismis buatan rumahdengan kismis, buatan rumah459 kcal / 100 g
- Muffin dedak gandum dan kismisbuatan rumah350 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding roti dengan kismis
Berapa kalori dalam 100 g Puding roti dengan kismis?
100 g Puding roti dengan kismis mengandung 153 kcal, dengan 5,2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding roti dengan kismis?
50 g Puding roti dengan kismis mengandung 77 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding roti dengan kismis?
150 g Puding roti dengan kismis mengandung 230 kcal, dengan 7,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding roti dengan kismis?
200 g Puding roti dengan kismis mengandung 306 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding roti dengan kismis?
250 g Puding roti dengan kismis mengandung 383 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6619 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
