Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding kedelai
Kalori & informasi gizi
71
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo13 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11,2 mg 1%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Kalium 194 mg 4%
- Seng 0 mg 0%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0,13 µg 0%
- Yodium 0,54 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Puding kedelai cokelatkalsium93 kcal / 100 g
- Puding susu220 kcal / 100 g
- Susu kedelai32 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai89 kcal / 100 g
- Desert kedelaididinginkan, rata-rata67 kcal / 100 g
- Puding cokelatbuatan pabrik116 kcal / 100 g
- Minuman kedelai53 kcal / 100 g
- Hidangan penutup kedelaidiperkaya dengan kalsium dan vitamin85 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kedelaiberperisa, dengan gula, tidak diperkaya, didinginkan93 kcal / 100 g
- Bubuk puding350 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Puding kedelai?
100 g Puding kedelai mengandung 71 kcal, dengan 4,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding kedelai?
50 g Puding kedelai mengandung 36 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding kedelai?
150 g Puding kedelai mengandung 107 kcal, dengan 6,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding kedelai?
200 g Puding kedelai mengandung 142 kcal, dengan 8,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding kedelai?
250 g Puding kedelai mengandung 178 kcal, dengan 11 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
