Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork, medium fat
Kalori & informasi gizi
267
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 267 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak jenuh 8 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 91%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 16,5 µg 30%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 43 g | 0 g | 56 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pork, medium fat
Berapa kalori dalam 100 g Pork, medium fat?
100 g Pork, medium fat mengandung 267 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork, medium fat?
50 g Pork, medium fat mengandung 134 kcal, dengan 8,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork, medium fat?
150 g Pork, medium fat mengandung 401 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork, medium fat?
200 g Pork, medium fat mengandung 534 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork, medium fat?
250 g Pork, medium fat mengandung 668 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 701 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
