Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rapeseed pork, pork strips
Kalori & informasi gizi
155
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 155 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,2 g 10%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 7,4 mg 1%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 19,5 µg 35%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 51 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rapeseed pork, pork strips
Berapa kalori dalam 100 g Rapeseed pork, pork strips?
100 g Rapeseed pork, pork strips mengandung 155 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rapeseed pork, pork strips?
50 g Rapeseed pork, pork strips mengandung 78 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rapeseed pork, pork strips?
150 g Rapeseed pork, pork strips mengandung 233 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rapeseed pork, pork strips?
200 g Rapeseed pork, pork strips mengandung 310 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rapeseed pork, pork strips?
250 g Rapeseed pork, pork strips mengandung 388 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34184 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
