Ketahui apa yang ada di piring Anda
Porcupine balls with tomato-based sauce
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 3 g —
- Natrium 501 mg 22%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Kolin 33,4 mg 6%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 310 mg 7%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Selenium 10,1 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 13 g | 6,2 g |
| 1 porsi | 176 g | 269 | 18 g | 23 g | 11 g |
| 2 porsi | 352 g | 539 | 37 g | 45 g | 22 g |
| ½ porsi | 88 g | 135 | 9,1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 porsi | 528 g | 808 | 55 g | 68 g | 33 g |
| 4 porsi | 704 g | 1077 | 73 g | 90 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,2 g | 6,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 21 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 32 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Porcupine balls with tomato-based sauce
Berapa kalori dalam 100 g Porcupine balls with tomato-based sauce?
100 g Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 153 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (176 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?
1 porsi (176 g) Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 269 kcal, dengan 18 g protein, 23 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (352 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?
2 porsi (352 g) Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 539 kcal, dengan 37 g protein, 45 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (88 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?
½ porsi (88 g) Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 135 kcal, dengan 9,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (528 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?
3 porsi (528 g) Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 808 kcal, dengan 55 g protein, 68 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (704 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?
4 porsi (704 g) Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 1077 kcal, dengan 73 g protein, 90 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porcupine balls with tomato-based sauce?
50 g Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 77 kcal, dengan 5,2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porcupine balls with tomato-based sauce?
150 g Porcupine balls with tomato-based sauce mengandung 230 kcal, dengan 16 g protein, 19 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27213120 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
