Ketahui apa yang ada di piring Anda
Porco, perna magra assada com margarina
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 26 g | 0,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 39 g | 0,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 52 g | 0,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 65 g | 0,5 g | 35 g |
Makanan serupa
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com óleo alimentar e margarina244 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele assado com margarina175 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Porco, perna magra assada com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Porco, perna magra assada com margarina?
100 g Porco, perna magra assada com margarina mengandung 239 kcal, dengan 26 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, perna magra assada com margarina?
50 g Porco, perna magra assada com margarina mengandung 120 kcal, dengan 13 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, perna magra assada com margarina?
150 g Porco, perna magra assada com margarina mengandung 359 kcal, dengan 39 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, perna magra assada com margarina?
200 g Porco, perna magra assada com margarina mengandung 478 kcal, dengan 52 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, perna magra assada com margarina?
250 g Porco, perna magra assada com margarina mengandung 598 kcal, dengan 65 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: portfir 190 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
