Ketahui apa yang ada di piring Anda

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina

Kalori & informasi gizi

244

kalorikcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,2 g

Lemak15 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	244	26 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	0,1 g	7,3 g
150 g	150 g	366	39 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	488	52 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	610	65 g	0,5 g	36 g

Berapa kalori dalam 100 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

100 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina mengandung 244 kcal, dengan 26 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

50 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina mengandung 122 kcal, dengan 13 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

150 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina mengandung 366 kcal, dengan 39 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

200 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina mengandung 488 kcal, dengan 52 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

250 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina mengandung 610 kcal, dengan 65 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Sumber: portfir 189 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat