Ketahui apa yang ada di piring Anda
Porco, costeleta meio gorda crua
Kalori & informasi gizi
221
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 221 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,9 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 30 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 40 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 50 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda grelhada261 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Swine light steak157 kcal / 100 g
- Pork meat183 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Porco, costeleta meio gorda crua
Berapa kalori dalam 100 g Porco, costeleta meio gorda crua?
100 g Porco, costeleta meio gorda crua mengandung 221 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, costeleta meio gorda crua?
50 g Porco, costeleta meio gorda crua mengandung 111 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, costeleta meio gorda crua?
150 g Porco, costeleta meio gorda crua mengandung 332 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, costeleta meio gorda crua?
200 g Porco, costeleta meio gorda crua mengandung 442 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, costeleta meio gorda crua?
250 g Porco, costeleta meio gorda crua mengandung 553 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: portfir 152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
