Ketahui apa yang ada di piring Anda

Porco, costeleta grelhada

Kalori & informasi gizi

212

kalorikcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0,8 g

Lemak14 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Berapa kalori dalam 100 g Porco, costeleta grelhada?

100 g Porco, costeleta grelhada mengandung 212 kcal, dengan 18 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Porco, costeleta grelhada?

50 g Porco, costeleta grelhada mengandung 106 kcal, dengan 9,1 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Porco, costeleta grelhada?

150 g Porco, costeleta grelhada mengandung 318 kcal, dengan 27 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Porco, costeleta grelhada?

200 g Porco, costeleta grelhada mengandung 424 kcal, dengan 36 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Porco, costeleta grelhada?

250 g Porco, costeleta grelhada mengandung 530 kcal, dengan 45 g protein, 2 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Sumber: portfir 1146 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat