Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pizza, tuna pizza

Kalori & informasi gizi

208
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo18 g
Lemak8,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 208 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 8,3 g 11%
  • Lemak jenuh 3,5 g 18%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 1,5 g —
  • Natrium 325 mg 14%
  • Kolesterol 25,1 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 45,5 µg 5%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,75 µg 4%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 28,3 µg 7%
  • Vitamin B12 1,2 µg 52%

Mineral

  • Kalsium 168 mg 13%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Seng 1,3 mg 12%
  • Tembaga 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selenium 20,7 µg 38%
  • Yodium 23,5 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g20814 g18 g8,3 g
50 g50 g1047 g9,2 g4,2 g
150 g150 g31221 g28 g13 g
200 g200 g41628 g37 g17 g
250 g250 g52035 g46 g21 g

Pertanyaan tentang Pizza, tuna pizza

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, tuna pizza?

100 g Pizza, tuna pizza mengandung 208 kcal, dengan 14 g protein, 18 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, tuna pizza?

50 g Pizza, tuna pizza mengandung 104 kcal, dengan 7 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, tuna pizza?

150 g Pizza, tuna pizza mengandung 312 kcal, dengan 21 g protein, 28 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, tuna pizza?

200 g Pizza, tuna pizza mengandung 416 kcal, dengan 28 g protein, 37 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, tuna pizza?

250 g Pizza, tuna pizza mengandung 520 kcal, dengan 35 g protein, 46 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32767 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat