Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza tomat
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
193
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo23 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 193 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 3 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 6,6 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 8,3 g | 57 g | 27 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza tomat
Berapa kalori dalam 100 g Pizza tomat?
100 g Pizza tomat mengandung 193 kcal, dengan 3,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza tomat?
50 g Pizza tomat mengandung 97 kcal, dengan 1,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza tomat?
150 g Pizza tomat mengandung 290 kcal, dengan 5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza tomat?
200 g Pizza tomat mengandung 386 kcal, dengan 6,6 g protein, 45 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza tomat?
250 g Pizza tomat mengandung 483 kcal, dengan 8,3 g protein, 57 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-255 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
