Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus tomat

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

89
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo8,6 g
Lemak5,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 89 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohidrat 8,6 g 3%
  • Lemak 5,5 g 7%
  • Lemak jenuh 1,8 g 9%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 340 mg 15%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 204 µg 23%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Zat besi 0,6 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 5 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g892,2 g8,6 g5,5 g
50 g50 g451,1 g4,3 g2,8 g
150 g150 g1343,3 g13 g8,3 g
200 g200 g1784,4 g17 g11 g
250 g250 g2235,5 g22 g14 g

Pertanyaan tentang Saus tomat

Berapa kalori dalam 100 g Saus tomat?

100 g Saus tomat mengandung 89 kcal, dengan 2,2 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus tomat?

50 g Saus tomat mengandung 45 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus tomat?

150 g Saus tomat mengandung 134 kcal, dengan 3,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus tomat?

200 g Saus tomat mengandung 178 kcal, dengan 4,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus tomat?

250 g Saus tomat mengandung 223 kcal, dengan 5,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 50-1173 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat