Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus berbasis tomat

Kalori & informasi gizi

buatan rumah

70
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,5 g
Lemak4,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 70 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbohidrat 6,5 g 2%
  • Lemak 4,5 g 6%
  • Lemak jenuh 0,6 g 3%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 5,1 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 72 µg 8%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 0,75 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 286 mg 6%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Yodium 3 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g701,5 g6,5 g4,5 g
50 g50 g350,8 g3,3 g2,3 g
150 g150 g1052,3 g9,8 g6,8 g
200 g200 g1403 g13 g9 g
250 g250 g1753,8 g16 g11 g

Pertanyaan tentang Saus berbasis tomat

Berapa kalori dalam 100 g Saus berbasis tomat?

100 g Saus berbasis tomat mengandung 70 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus berbasis tomat?

50 g Saus berbasis tomat mengandung 35 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus berbasis tomat?

150 g Saus berbasis tomat mengandung 105 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus berbasis tomat?

200 g Saus berbasis tomat mengandung 140 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus berbasis tomat?

250 g Saus berbasis tomat mengandung 175 kcal, dengan 3,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-834 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat