Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza, ham and pineapple pizza, atria
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Kolesterol 13,1 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,1 µg 3%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 16,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 58,8 mg 5%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 154 mg 3%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selenium 8,6 µg 16%
- Yodium 5,8 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,8 g | 27 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 12 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 16 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 67 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza, ham and pineapple pizza, atria
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?
100 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria mengandung 206 kcal, dengan 7,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?
50 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria mengandung 103 kcal, dengan 3,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?
150 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria mengandung 309 kcal, dengan 12 g protein, 40 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?
200 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria mengandung 412 kcal, dengan 16 g protein, 54 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?
250 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria mengandung 515 kcal, dengan 19 g protein, 67 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32123 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
