Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pie krim kelapa
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 298 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 19 g —
- Natrium 204 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 22,1 mg 4%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 65 mg 1%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selenium 5,3 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2,1 g | 36 g | 17 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 84 | 0,6 g | 10 g | 4,7 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 169 | 1,2 g | 20 g | 9,4 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 42 | 0,3 g | 5,1 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 253 | 1,8 g | 31 g | 14 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 338 | 2,4 g | 41 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1,1 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3,2 g | 54 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 4,2 g | 72 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 5,3 g | 90 g | 42 g |
Makanan serupa
- Pai krim kelapakomersial298 kcal / 100 g
- Pie vla kelapadisiapkan secara komersial260 kcal / 100 g
- Pie krim cokelatkomersial353 kcal / 100 g
- Pai krim pisangdisiapkan dari campuran, jenis tanpa panggang251 kcal / 100 g
- Kue krim Bostondisiapkan secara komersial252 kcal / 100 g
- Krim kelapadalam kaleng, dimaniskan357 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pie krim kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Pie krim kelapa?
100 g Pie krim kelapa mengandung 298 kcal, dengan 2,1 g protein, 36 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Pie krim kelapa?
1 porsi (28,4 g) Pie krim kelapa mengandung 84 kcal, dengan 0,6 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Pie krim kelapa?
2 porsi (56,7 g) Pie krim kelapa mengandung 169 kcal, dengan 1,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Pie krim kelapa?
½ porsi (14,2 g) Pie krim kelapa mengandung 42 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Pie krim kelapa?
3 porsi (85,1 g) Pie krim kelapa mengandung 253 kcal, dengan 1,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Pie krim kelapa?
4 porsi (113,4 g) Pie krim kelapa mengandung 338 kcal, dengan 2,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pie krim kelapa?
50 g Pie krim kelapa mengandung 149 kcal, dengan 1,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pie krim kelapa?
150 g Pie krim kelapa mengandung 447 kcal, dengan 3,2 g protein, 54 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
