Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai krim pisang
Kalori & informasi gizi
disiapkan dari campuran, jenis tanpa panggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 6,9 g 35%
- Serat 0,6 g 2%
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 113 mg 2%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 4,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pai krim pisang
Berapa kalori dalam 100 g Pai krim pisang?
100 g Pai krim pisang mengandung 251 kcal, dengan 3,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Pai krim pisang?
1 porsi (28,4 g) Pai krim pisang mengandung 71 kcal, dengan 1 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Pai krim pisang?
2 porsi (56,7 g) Pai krim pisang mengandung 142 kcal, dengan 1,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Pai krim pisang?
½ porsi (14,2 g) Pai krim pisang mengandung 36 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Pai krim pisang?
3 porsi (85,1 g) Pai krim pisang mengandung 213 kcal, dengan 2,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Pai krim pisang?
4 porsi (113,4 g) Pai krim pisang mengandung 285 kcal, dengan 3,9 g protein, 35 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai krim pisang?
50 g Pai krim pisang mengandung 126 kcal, dengan 1,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai krim pisang?
150 g Pai krim pisang mengandung 377 kcal, dengan 5,1 g protein, 47 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175013 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
