Ketahui apa yang ada di piring Anda
Peru, perna com pele, estufada com margarina
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 170 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3,3 g | 24 g |
Makanan serupa
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Peru, perna com pele, estufada com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
100 g Peru, perna com pele, estufada com margarina mengandung 170 kcal, dengan 19 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
50 g Peru, perna com pele, estufada com margarina mengandung 85 kcal, dengan 9,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
150 g Peru, perna com pele, estufada com margarina mengandung 255 kcal, dengan 29 g protein, 2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
200 g Peru, perna com pele, estufada com margarina mengandung 340 kcal, dengan 38 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
250 g Peru, perna com pele, estufada com margarina mengandung 425 kcal, dengan 48 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: portfir 286 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
