Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta panggang
Kalori & informasi gizi
susu rendah lemak, tanpa daging
101
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo14 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 355 mg 15%
- Kolesterol 53,1 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 39,9 µg 4%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0,79 µg 4%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineral
- Kalsium 69,3 mg 5%
- Zat besi 0,77 mg 4%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 7,3 µg 13%
- Yodium 34,6 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5 g | 14 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,5 g | 7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 7,4 g | 21 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 9,9 g | 28 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 12 g | 35 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Kaserol makaroni dan daging sapidaging cincang, susu rendah lemak114 kcal / 100 g
- Makaron panggang dengan sosissusu rendah lemak138 kcal / 100 g
- Kaserol makaroni dengan daging babi cincangsusu rendah lemak, makaroni gandum utuh110 kcal / 100 g
- Makaron panggang dengan ikan saithesusu rendah lemak95 kcal / 100 g
- Makaroni panggang dagingindustri, makanan siap saji121 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Bubur makaronisusu, garam83 kcal / 100 g
- Pasta tanpa telur panggangdengan ham matang196 kcal / 100 g
- Makaronipasta, mengandung telur, direbus, tanpa garam90 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta panggang
Berapa kalori dalam 100 g Pasta panggang?
100 g Pasta panggang mengandung 101 kcal, dengan 5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta panggang?
50 g Pasta panggang mengandung 51 kcal, dengan 2,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta panggang?
150 g Pasta panggang mengandung 152 kcal, dengan 7,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta panggang?
200 g Pasta panggang mengandung 202 kcal, dengan 9,9 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta panggang?
250 g Pasta panggang mengandung 253 kcal, dengan 12 g protein, 35 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1291 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
