Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur makaroni
Kalori & informasi gizi
susu, garam
83
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo12 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 4,7 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,98 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,44 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 3,6 µg 7%
- Yodium 26,8 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 19 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 25 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 31 g | 4 g |
Makanan serupa
- Bubur jewawutsusu, garam86 kcal / 100 g
- Bubur jagungdengan susu, dengan garam68 kcal / 100 g
- Makaronidirebus dengan garam97 kcal / 100 g
- Pasta oatdirebus, dengan tambahan garam107 kcal / 100 g
- Makaroni gandum hitamdirebus, dengan garam106 kcal / 100 g
- Pasta panggangsusu rendah lemak, tanpa daging101 kcal / 100 g
- Sup semolinadengan susu, asin64 kcal / 100 g
- Polentabubur jagung, dengan susu, dengan garam86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur makaroni
Berapa kalori dalam 100 g Bubur makaroni?
100 g Bubur makaroni mengandung 83 kcal, dengan 4,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur makaroni?
50 g Bubur makaroni mengandung 42 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur makaroni?
150 g Bubur makaroni mengandung 125 kcal, dengan 6,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur makaroni?
200 g Bubur makaroni mengandung 166 kcal, dengan 8,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur makaroni?
250 g Bubur makaroni mengandung 208 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1290 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
