Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oven-baked pancake, beestings
Kalori & informasi gizi
166
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo21 g
Lemak5,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 166 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 5,4 g 7%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 5,3 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Kolesterol 66,3 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Mineral
- Kalsium 102 mg 8%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 168 mg 4%
- Seng 0,72 mg 7%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 29,9 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 7,8 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 12 g | 31 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 20 g | 52 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Oven-baked pancake, beestings
Berapa kalori dalam 100 g Oven-baked pancake, beestings?
100 g Oven-baked pancake, beestings mengandung 166 kcal, dengan 7,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oven-baked pancake, beestings?
50 g Oven-baked pancake, beestings mengandung 83 kcal, dengan 3,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oven-baked pancake, beestings?
150 g Oven-baked pancake, beestings mengandung 249 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oven-baked pancake, beestings?
200 g Oven-baked pancake, beestings mengandung 332 kcal, dengan 16 g protein, 42 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oven-baked pancake, beestings?
250 g Oven-baked pancake, beestings mengandung 415 kcal, dengan 20 g protein, 52 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32829 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
