Ketahui apa yang ada di piring Anda

Thin pancake, sour milk

Kalori & informasi gizi

165
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo18 g
Lemak6,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 165 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 6,8 g 9%
  • Lemak jenuh 1,6 g 8%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Gula 2,8 g —
  • Natrium 199 mg 9%
  • Kolesterol 67,1 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 60,1 µg 7%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%

Mineral

  • Kalsium 102 mg 8%
  • Zat besi 0,52 mg 3%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Seng 0,72 mg 7%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selenium 9,6 µg 17%
  • Yodium 30 µg 20%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Pertanyaan tentang Thin pancake, sour milk

Berapa kalori dalam 100 g Thin pancake, sour milk?

100 g Thin pancake, sour milk mengandung 165 kcal, dengan 7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Thin pancake, sour milk?

50 g Thin pancake, sour milk mengandung 83 kcal, dengan 3,5 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Thin pancake, sour milk?

150 g Thin pancake, sour milk mengandung 248 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Thin pancake, sour milk?

200 g Thin pancake, sour milk mengandung 330 kcal, dengan 14 g protein, 36 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Thin pancake, sour milk?

250 g Thin pancake, sour milk mengandung 413 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32831 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat