Ketahui apa yang ada di piring Anda
Omelet tepung ham
Kalori & informasi gizi
disiapkan
155
kalorikcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo17 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 155 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 410 mg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,7 g | 17 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,9 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 26 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 43 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Omelet tepung ham
Berapa kalori dalam 100 g Omelet tepung ham?
100 g Omelet tepung ham mengandung 155 kcal, dengan 9,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelet tepung ham?
50 g Omelet tepung ham mengandung 78 kcal, dengan 4,9 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelet tepung ham?
150 g Omelet tepung ham mengandung 233 kcal, dengan 15 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelet tepung ham?
200 g Omelet tepung ham mengandung 310 kcal, dengan 19 g protein, 34 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelet tepung ham?
250 g Omelet tepung ham mengandung 388 kcal, dengan 24 g protein, 43 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1526 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
