Ketahui apa yang ada di piring Anda
Omelet telur dan mozzarella
Kalori & informasi gizi
213
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo2,2 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 213 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 17 g 21%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 1,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 5,5 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Omelet telur dan mozzarella
Berapa kalori dalam 100 g Omelet telur dan mozzarella?
100 g Omelet telur dan mozzarella mengandung 213 kcal, dengan 14 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelet telur dan mozzarella?
50 g Omelet telur dan mozzarella mengandung 107 kcal, dengan 6,8 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelet telur dan mozzarella?
150 g Omelet telur dan mozzarella mengandung 320 kcal, dengan 20 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelet telur dan mozzarella?
200 g Omelet telur dan mozzarella mengandung 426 kcal, dengan 27 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelet telur dan mozzarella?
250 g Omelet telur dan mozzarella mengandung 533 kcal, dengan 34 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: tbca BRC0030J · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
