Ketahui apa yang ada di piring Anda
Omelet sayuran
Kalori & informasi gizi
dengan garam
147
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo2,7 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,2 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 5,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 6,8 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Omelet sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Omelet sayuran?
100 g Omelet sayuran mengandung 147 kcal, dengan 10 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelet sayuran?
50 g Omelet sayuran mengandung 74 kcal, dengan 5,2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelet sayuran?
150 g Omelet sayuran mengandung 221 kcal, dengan 16 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelet sayuran?
200 g Omelet sayuran mengandung 294 kcal, dengan 21 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelet sayuran?
250 g Omelet sayuran mengandung 368 kcal, dengan 26 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: tbca BRC0034J · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
