Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan keju
Kalori & informasi gizi
20+
137
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,7 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 17 g | 1,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,6 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26 g | 2,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 34 g | 3,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 43 g | 4,3 g | 17 g |
Makanan serupa
- Olesan keju ERU Balans15+132 kcal / 100 g
- Olesan keju olahandibuat dari keju krim, dapat dioleskan, min. 60% lemak dalam bahan kering328 kcal / 100 g
- Olesan keju olahan cheddarproduk keju olahan, cheddar, dapat dioleskan232 kcal / 100 g
- Keju oles Kiri60+330 kcal / 100 g
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Olesan susutawar/dengan herba248 kcal / 100 g
- Olesan susu ringantawar/dengan herba175 kcal / 100 g
- Chesee spread359 kcal / 100 g
- Selai oles rotiasli235 kcal / 100 g
- Olahan keju krimmin. 10% lemak dalam bahan kering86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan keju
Berapa kalori dalam 100 g Olesan keju?
100 g Olesan keju mengandung 137 kcal, dengan 17 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan keju?
50 g Olesan keju mengandung 69 kcal, dengan 8,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan keju?
150 g Olesan keju mengandung 206 kcal, dengan 26 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan keju?
200 g Olesan keju mengandung 274 kcal, dengan 34 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan keju?
250 g Olesan keju mengandung 343 kcal, dengan 43 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 517 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
