Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju oles
Kalori & informasi gizi
7% lemak
131
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Keju oles putih rendah lemakdapat dioles, putih lunak, rendah lemak99 kcal / 100 g
- Keju oles lemak penuh48+260 kcal / 100 g
- Keju oles Kiri60+330 kcal / 100 g
- Keju oles ringan original141 kcal / 100 g
- Keju oles olahan cheddar rendah lemakproduk olahan, rendah lemak199 kcal / 100 g
- Olesan keju olahansekitar 16% lemak194 kcal / 100 g
- Olesan keju40+227 kcal / 100 g
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Keju olahan20% lemak246 kcal / 100 g
- Olahan keju krimkurang dari 10% lemak dalam bahan kering64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju oles
Berapa kalori dalam 100 g Keju oles?
100 g Keju oles mengandung 131 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju oles?
50 g Keju oles mengandung 66 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju oles?
150 g Keju oles mengandung 197 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju oles?
200 g Keju oles mengandung 262 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju oles?
250 g Keju oles mengandung 328 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: mvt 01.064 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
