Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju oles
Kalori & informasi gizi
3% lemak
100
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Keju oles putih rendah lemakdapat dioles, putih lunak, rendah lemak99 kcal / 100 g
- Keju oles lemak penuh48+260 kcal / 100 g
- Keju oles Kiri60+330 kcal / 100 g
- Keju oles ringan original141 kcal / 100 g
- Olesan keju olahansekitar 16% lemak194 kcal / 100 g
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Keju krimlemak 33%343 kcal / 100 g
- Olesan susutawar/dengan herba248 kcal / 100 g
- Olahan keju krimkurang dari 10% lemak dalam bahan kering64 kcal / 100 g
- Krim kejudengan bawang putih, lemak 35%340 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju oles
Berapa kalori dalam 100 g Keju oles?
100 g Keju oles mengandung 100 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju oles?
50 g Keju oles mengandung 50 kcal, dengan 8,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju oles?
150 g Keju oles mengandung 150 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju oles?
200 g Keju oles mengandung 200 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju oles?
250 g Keju oles mengandung 250 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: mvt 01.202 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
