Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju oles rendah lemak
Kalori & informasi gizi
10% lemak
162
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Olesan keju olahan8% lemak135 kcal / 100 g
- Keju krim oles rendah lemak258 kcal / 100 g
- Keju olesrendah lemak182 kcal / 100 g
- Olahan keju krimkurang dari 10% lemak dalam bahan kering, dengan sayuran/herba84 kcal / 100 g
- Olesan susu ringantawar/dengan herba175 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Pâté hati olessekitar 10% lemak183 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju oles rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Keju oles rendah lemak?
100 g Keju oles rendah lemak mengandung 162 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju oles rendah lemak?
50 g Keju oles rendah lemak mengandung 81 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju oles rendah lemak?
150 g Keju oles rendah lemak mengandung 243 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju oles rendah lemak?
200 g Keju oles rendah lemak mengandung 324 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju oles rendah lemak?
250 g Keju oles rendah lemak mengandung 405 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: mvt 01.204 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
