Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan susu ringan
Kalori & informasi gizi
tawar/dengan herba
175
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo4,2 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 9 g 45%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 3,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,1 g | 4,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 6,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 8,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 20 g | 11 g | 35 g |
Makanan serupa
- Olesan susutawar/dengan herba248 kcal / 100 g
- Keju oles ringan original141 kcal / 100 g
- Keju olesdasar keju cheddar atau keju Amerika, rendah lemak176 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Produk keju krimbiasa, ringan196 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Olahan keju krimkurang dari 10% lemak dalam bahan kering, dengan sayuran/herba84 kcal / 100 g
- Olesan nabati tipe kejudengan kedelai, dikemas sebelumnya174 kcal / 100 g
- Margarin ringanolesan untuk olesan, lemak nabati364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan susu ringan
Berapa kalori dalam 100 g Olesan susu ringan?
100 g Olesan susu ringan mengandung 175 kcal, dengan 8,1 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan susu ringan?
50 g Olesan susu ringan mengandung 88 kcal, dengan 4,1 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan susu ringan?
150 g Olesan susu ringan mengandung 263 kcal, dengan 12 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan susu ringan?
200 g Olesan susu ringan mengandung 350 kcal, dengan 16 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan susu ringan?
250 g Olesan susu ringan mengandung 438 kcal, dengan 20 g protein, 11 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2679 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
