Ketahui apa yang ada di piring Anda
Produk keju krim
Kalori & informasi gizi
biasa, ringan
196
kalorikcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo7,6 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohidrat 7,6 g 3%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 9,8 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7,6 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 161 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 12,1 mg 2%
Mineral
- Kalsium 163 mg 13%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 16,5 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,6 g | 7,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,3 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 22 g | 19 g | 37 g |
Makanan serupa
- Keju krim rendah lemak195 kcal / 100 g
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Olahan keju krimmin. 10% lemak dalam bahan kering86 kcal / 100 g
- Olesan susu ringantawar/dengan herba175 kcal / 100 g
- Krim asam ringanasam, ringan85 kcal / 100 g
- Pengganti krim ringanbubuk, ringan431 kcal / 100 g
- Cheez Whiz light produk keju olahan dipasteurisasikraft215 kcal / 100 g
- Olahan ringan berbasis krimlemak 5%, cair atau kental75 kcal / 100 g
- Krim masak ringanringan101 kcal / 100 g
- Es krim Creamsicle ringanringan165 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Produk keju krim
Berapa kalori dalam 100 g Produk keju krim?
100 g Produk keju krim mengandung 196 kcal, dengan 8,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Produk keju krim?
50 g Produk keju krim mengandung 98 kcal, dengan 4,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Produk keju krim?
150 g Produk keju krim mengandung 294 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Produk keju krim?
200 g Produk keju krim mengandung 392 kcal, dengan 17 g protein, 15 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Produk keju krim?
250 g Produk keju krim mengandung 490 kcal, dengan 22 g protein, 19 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5563 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
