Ketahui apa yang ada di piring Anda

Keju oles

Kalori & informasi gizi

45+

231

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo1 g

Lemak19 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	231	14 g	1 g	19 g
50 g	50 g	116	7,2 g	0,5 g	9,5 g
150 g	150 g	347	22 g	1,5 g	28 g
200 g	200 g	462	29 g	2 g	38 g
250 g	250 g	578	36 g	2,5 g	47 g

Berapa kalori dalam 100 g Keju oles?

100 g Keju oles mengandung 231 kcal, dengan 14 g protein, 1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju oles?

50 g Keju oles mengandung 116 kcal, dengan 7,2 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju oles?

150 g Keju oles mengandung 347 kcal, dengan 22 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju oles?

200 g Keju oles mengandung 462 kcal, dengan 29 g protein, 2 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju oles?

250 g Keju oles mengandung 578 kcal, dengan 36 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 2995 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat